Shinbo do Karate eifel e.V.

Tradition trifft auf Moderne


Zusammenstellung einiger japanischer Begriffe und deren Bedeutung  

Der Aufbau des Karatetrainings:


Kihon

=

Grundschule


Kumite

=

Partnerübung


Kata

=

Form

Kommandos:


Chudan-Kamae

=

Entspricht der Kampfstellung. Der vordere Arm deckt den Außenbereich des Körpers, bereit Kizami-Zuki zu stoßen. Der hintere Arm deckt den Bauch, bereit Gyaku-Zuki zu stoßen.


Gedan-Kamae

=

Links vorrücken mit Gedan-Barei in Zenkutsu-Dachi


Hajime!

=

Anfangen, los!


Kamaete!

=

eine Körperhaltung einnehmen


Mawatte!

=

Kehrt, Wendung!


Mokuso

=

Meditation!


Mokuso Yame!

=

Meditation Ende!


Naore!

=

Rührt Euch!


Rei!

=

Gruß, Verbeugung!


Seiza!

=

Abknien in Kniesitz!


Sensei ni

=

zum Lehrer


Sensei ni Rei!

=

Nach vorne verbeugen und den Lehrer / die Lehrerin grüßen.


Shomen ni

=

zur Vorderseite


Shomen ni Rei!

=

Nach vorne verbeugen!


Yame!

=

Stop!


Yoi!

=

Achtung!

Angriffsstufen:


Gedan

=

Untere Stufe (bis zum Gürtel)


Chudan

=

Mittlere Stufe (Gürtel bis Hals)


Jodan

=

Obere Stufe (Kopf)

 Stellungen:


Gyaku-Hanmi

=

Umgekehrte Schrägstellung in Zk, der Oberkörper ist um 45 Grad eingedreht (z.B. linker Fuß vorne, rechte Hüfte nach vorne eingedreht)


Hachiji-Dachi

=

Stellung mit geöffneten Füßen, Fersen schulterbreit


Hangetsu-Dachi

=

Halbmondstellung


Hanmi

=

Schrägstellung in Zk, der Oberkörper ist um 45 Grad abgedreht


Heiko-Dachi

=

Parallelstellung der Füße, Fersen schulterbreit


Heisoku-Dachi

=

Geschlossene Fußstellung


Kamae

=

Kampfstellung


Kiba-Dachi

=

Spreitzstellung, Grätschstellung (Reiterstellung)


Kokutsu-Dachi

=

Rückwärtsstellung (Verteidigungsstellung)


Kosa-Dachi

=

Hinterkreuzstellung


Musubi-Dachi

=

Formlose Bereitschaftsstellung, Füße bei geschlossenen Fersen 45 Grad geöffnet


Neko-Ashi-Dachi

=

Katzenstellung


Renoji-Dachi

=

L-Stellung


Ryo-Yoko-Gedan-Barai-Kamae

=

Beidseitige Gedan-Barai-Stellung


Sanchin-Dachi

=

Sanduhrstellung


Shizentai

=

Normalstellung (natürliche Körperhaltung mit schulterbreiten Füßen)


Shuto-Kamae

=

Stellung: Kokutsu-Dachi mit Handkantenabwehr


Sochin-(Fudo)Dachi

=

Kraftstellung


Zenkutsu-Dachi

=

Vorwärtsstellung (Schrittstellung)

Richtungen:


Hidari

=

nach links


Mae

=

nach vorn


Migi

=

nach rechts


Ushiro

=

nach hinten


Yoko

=

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