Zusammenstellung einiger japanischer Begriffe und deren Bedeutung
Der Aufbau des Karatetrainings:
Kihon | = | Grundschule | |
Kumite | = | Partnerübung | |
Kata | = | Form |
Kommandos:
Chudan-Kamae | = | Entspricht der Kampfstellung. Der vordere Arm deckt den Außenbereich des Körpers, bereit Kizami-Zuki zu stoßen. Der hintere Arm deckt den Bauch, bereit Gyaku-Zuki zu stoßen. | |
Gedan-Kamae | = | Links vorrücken mit Gedan-Barei in Zenkutsu-Dachi | |
Hajime! | = | Anfangen, los! | |
Kamaete! | = | eine Körperhaltung einnehmen | |
Mawatte! | = | Kehrt, Wendung! | |
Mokuso | = | Meditation! | |
Mokuso Yame! | = | Meditation Ende! | |
Naore! | = | Rührt Euch! | |
Rei! | = | Gruß, Verbeugung! | |
Seiza! | = | Abknien in Kniesitz! | |
Sensei ni | = | zum Lehrer | |
Sensei ni Rei! | = | Nach vorne verbeugen und den Lehrer / die Lehrerin grüßen. | |
Shomen ni | = | zur Vorderseite | |
Shomen ni Rei! | = | Nach vorne verbeugen! | |
Yame! | = | Stop! | |
Yoi! | = | Achtung! |
Angriffsstufen: |
Gedan | = | Untere Stufe (bis zum Gürtel) | |
Chudan | = | Mittlere Stufe (Gürtel bis Hals) | |
Jodan | = | Obere Stufe (Kopf) |
Stellungen:
Gyaku-Hanmi | = | Umgekehrte Schrägstellung in Zk, der Oberkörper ist um 45 Grad eingedreht (z.B. linker Fuß vorne, rechte Hüfte nach vorne eingedreht) | |
Hachiji-Dachi | = | Stellung mit geöffneten Füßen, Fersen schulterbreit | |
Hangetsu-Dachi | = | Halbmondstellung | |
Hanmi | = | Schrägstellung in Zk, der Oberkörper ist um 45 Grad abgedreht | |
Heiko-Dachi | = | Parallelstellung der Füße, Fersen schulterbreit | |
Heisoku-Dachi | = | Geschlossene Fußstellung | |
Kamae | = | Kampfstellung | |
Kiba-Dachi | = | Spreitzstellung, Grätschstellung (Reiterstellung) | |
Kokutsu-Dachi | = | Rückwärtsstellung (Verteidigungsstellung) | |
Kosa-Dachi | = | Hinterkreuzstellung | |
Musubi-Dachi | = | Formlose Bereitschaftsstellung, Füße bei geschlossenen Fersen 45 Grad geöffnet | |
Neko-Ashi-Dachi | = | Katzenstellung | |
Renoji-Dachi | = | L-Stellung | |
Ryo-Yoko-Gedan-Barai-Kamae | = | Beidseitige Gedan-Barai-Stellung | |
Sanchin-Dachi | = | Sanduhrstellung | |
Shizentai | = | Normalstellung (natürliche Körperhaltung mit schulterbreiten Füßen) | |
Shuto-Kamae | = | Stellung: Kokutsu-Dachi mit Handkantenabwehr | |
Sochin-(Fudo)Dachi | = | Kraftstellung | |
Zenkutsu-Dachi | = | Vorwärtsstellung (Schrittstellung) |
Richtungen: |
Hidari | = | nach links | |
Mae | = | nach vorn | |
Migi | = | nach rechts | |
Ushiro | = | nach hinten | |
Yoko | = | zur Seite |